试管婴儿移植成功后在孕期补锌不可少
通过试管婴儿助孕的女性都是经历过艰难的求子之路的，而试管婴儿移植成功后和我们自然怀孕也是没有什么区别，在孕期也是需要补充各种营养，比如补锌在孕期就是必不可少的。那么，锌元素在孕期有哪些重要影响呢?孕期缺锌有哪些症状?在孕期我们如何科学补锌?下面就由国际医疗咨询顾问为大家做详解：
一、锌元素在孕期有哪些重要影响呢?
孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。
妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。
怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时，血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宫收缩有力;反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分娩。
二、孕期缺锌有哪些症状?
1、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍。
2、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重。
3、宫内胎儿发育迟缓，导致早产儿、低体重儿。
4、免疫力低下，容易反复感染。
5、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。
6、皮肤损害不易修复，出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹。
7、分娩合并症增多，产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，导致胎儿脑细胞总数减少。
8、产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩。
三、在孕期我们如何科学补锌?
1、孕妇在日常饮食中一定要注意补充锌元素。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。
2、怀孕期间，孕妇每天需要摄入20毫克的锌，才能满足宝宝对锌的需求。
3、当食补不能满足需求时，准妈妈最好补充含锌的营养品。比起食补，这样补充更加方便和充足。
温馨提示：锌是参与免疫功能的一种重要元素，但我们在补充时也是需要合理补充，保持各种营养均衡。
