试管婴儿胚胎移植后要注意的哪些事？

从胚胎移植到母体子宫里的那一刻起，做试管婴儿的妈妈都开始紧张起来，一方面希望胚胎尽快着床，完成自己多年的生育梦想，一方面又担心胚胎不能着床，从而给了自己非常大的压力，其实，胚胎移植后大家首先要做的就是放松自己的心情。

良好的心态更有利于胚胎着床和新生命的孕育成长。因为有研究发现，焦虑、抑郁等不良的心态会通过影响妈妈们的激素或免疫系统的应激机制，对妊娠结局产生不利的影响。而且精神紧张的妈妈们，在着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子明显要低于精神放松的妈妈。

所以，为了宝宝尽快着床，移植后准妈妈们一定要学会调整自己的心态哦！

其次，准妈妈们也要注重严格遵医嘱用药，因为充分的补充黄体酮是促进胚胎着床的重中之重，根据医生的建议按时按量用药，才能保证内分泌环境适合于胚胎的着床发育哦。

还要提醒大家，胚胎移植后不要一味的卧床，很多准妈妈都认为，多多卧床休息才有助于保胎，其实并不是这样的，有研究表明，卧床并不会增加胚胎着床几率，反而容易造成血栓、便秘等问题，而且每个人的身体情况不一样，根据自己的情况适当休息休息就可以了，反而是适当的运动才更有助于胚胎着床哦。当然要切记，不能劳累，不要进行剧烈运动。