成都姐妹们!多囊其实没有那么可怕,结合自己亲身经历来
成都多囊卵巢综合征，对大部分被检查出这个病的女生来说无疑是十分恐惧的，我就是其中之一，也正是基于这种恐惧，我去查了很多资料，也结合自身的就医经历进行经验分享，希望看到这篇文章的姐妹少走一些弯路。知道了这些也可以对照着主动去询问医生自己的更详细的情况，不至于被动地被医生牵着鼻子走，可以保持自己的判断力和基本分析能力，做出对自己更好的治疗选择。先给大家吃颗定心丸，多囊其实没有那么可怕，可怕的是自己一直不重视今后可能会导致的后果，所以，姐妹们，行动起来！！！
首先呢，成都我说一下我自己的基本情况和详细的就诊经历。
我现在是24岁，从月经初次来潮开始，其实经期就一直不规律，有时两三个月来一次，有时半年来一次，这种情况一直持续到我读大学。在外貌上，我的脸上和背上一直有痤疮，皮肤贼敏感，头发爱出油，有脱发比较严重的问题，我目前身高162，体重110斤，其实还算正常，不属于很胖的多囊患者类型，但腹部脂肪堆积比较多。
在之前月经不规律的时期也有吃中药自己调理，但可能是因为年轻人嘛饮食啊生活方式啊都不是很正常，所成都以调理也没太大作用，只是调理的那段时间会比较规律一点，但最后还是一样的结果。
在一次长达四个月月经没来的情况下我开始寻求西医的方式，第一次去门诊，是一家三甲大医院的普通医生看诊，我跟她说了症状，她没太多跟我解释这个病，只是让我先吃黄体酮，这是一种孕激素类药物，医生跟我说的是只要月经超过45天没来，就吃这个药，在我吃这个药的第七八天吧，我就来了月经，之后又超过45天没来，我就再吃它一直到月经来潮，这个吃黄体酮的过程大概持续了半年吧，中间有两三成都个月都是需要吃这个药才能正常来月经的，半年以后我的月经周期规律了，每个月都是月中旬来，一次五天左右。因为毕竟是激素类药物，也不敢多吃，而且也很明显感觉到吃了药会嗜睡、发胖，我的体重也增加了10斤左右，既然月经正常了我就把药停了。
但是停了三个月左右，我的月经周期虽然规律，月经量却开始变少，最少的情况下我都不敢确定那是不是月经，于是我又去了校医院咨询，结合我的情况（因为我当时还是来月经，只是量少，不是闭经），医生给我开了八珍益母丸，先让我吃着，吃三成都个月看月经量怎么样，吃了益母丸后我的月经量正常了，但后面我没去医院继续拿药了，想看看不靠益母草我的月经量能不能正常来那么多，结果发现不吃益母丸后我的经量又少的可怜，而且来了两天就没什么量了。
于是我就再去医院反馈了情况，校医院给我做了性激素六项（月经第二天做的），发现我的雄性激素过高，如图
认为我十有八九就是多囊，直接让我吃达英35，是一种短期避孕药，医院没有这个药于是让我转诊去三甲医院拿药，我当时听到这个病的名字心已经凉了一截了，十分绝望，成都觉得自己人生太灰暗了，净是得一些奇奇怪怪的需要长期治疗的病（因为我之前有过胆脂瘤型中耳炎，还做了手术，回头需要的话再开个这个病的经验贴，555）。
当时医生并没有说达英35的副作用什么的，只说可以降低雄性激素，也没有跟我说明降低雄性激素与治疗多囊之间的关系。回到宿舍之后，开始狂查有关多囊的资料，翻遍了知乎的经验贴，才知道了达英35这个药副作用还是蛮大的，比如长胖、抑郁、对肝脏功能的影响等等，开始犹豫要不要吃，通过室友我知道了达英35的另一种替代物叫优思悦，成都她就是没吃医生建议的达英35，而吃了优思悦（忘了说了，我们一个宿舍检查出三个多囊，所以多囊还是蛮常见的，姐妹们不要太害怕。），吃了四个月左右没有什么副作用，没有长胖和恶心呕吐等症状，她说这个药的副作用小一点。
隔了一周左右，我才去那个转诊的三甲医院，但这次我是做了一定的前期准备（包括对这个病的基本情况的知识掌握、关于达英35和优思悦两种药的区别的疑问等等），也挂了一个对多囊卵巢治疗方面比较权威的教授的号，想要得到一个更详细和权威的解答。（事实证明！！成都更高级别的医生真的会解释地更透彻，态度也会更好，医生会询问地很细致，我的就医体验比之前好太多了，之前都是很匆忙地诊断然后直接开药，当然也有可能是这次我碰到了一个很好的医生吧，吼吼吼~）
这个医生先是很细致问了我的整个月经情况，耐心地听完我所有的就医经历和用药情况，看了我的激素六项，给我做了B超，说我卵巢双侧都有很多小卵泡，结合我的激素六项和我的月经情况，可以正式判断为多囊综合征。
&&&在这里进行一下必要的科普，科普主要包括多囊是一种什么病，成都怎么才算诊断，以及短期长期危害是什么，为什么我们需要重视，最后是关于阶段性治疗的方式，关于多囊能不能怀孕的问题、多囊能不能根治的问题。【参考了B站的一位医生的科普视频以及就诊的教授的回答】为了上下文的连贯性我就把一些科普的内容放在另一个帖子里，我整理地很用心，也比较全面，大家一定要去看，对这个病的了解越多，害怕也就越少！！！ &&&&&&&&
医生说根据我目前的情况来看，我的排卵是不正常的，至于用药，她说无论是达英35还是优思悦，都是起到降雄性激素的作用，但成都多囊是各种内外因素共同作用的内分泌性疾病，目前没有确切的药物能治好这个病，所以对于我来说，现在的情况是只要两个月之内还是正常来月经，就没必要一定用药物干预，根本方式还是改善自己的生活方式饮食结构之类的，改善卵巢的激素环境，或许可以使它恢复正常排卵，也有很多通过自己生活方式的改变真正达到了治疗的目的。但我脸上和背上还是有痤疮的皮肤病，所以医生让我自己决定要不要吃短期避孕药，这个药可以让我皮肤变得好一点，而最终想要达到治疗多囊，成都最本质的还是要通过干预生活方式来达成。
关于达英35和优思悦这两种药，都可以达到降雄效果，但达英35降雄的作用更好一点，激素成分的含量比优思悦要高，相应的副作用也大一点，另外达英35是很久以前就被用来治疗多囊的，优思悦好像是近几年才开始被应用到这个疾病上，还有一个区别就是药品价格，优思悦要比达英35贵，大约160一盒，一盒一个疗程，有28片，而达英应该是六七十块的样子，达英还可以通过医保报销，优思悦只能自费。我最后还是权衡了一下，买了优思悦（先买了两盒，看看情况，成都下次月经周期来的时候开始用药，我到时候会更新我的用药体验分享），因此选择了一个副作用小一点的来治疗一下皮肤痤疮。
最后，如何对生活方式进行干预呢？
你先得了解自己的生活方式是什么样的，进行一下自我反思。
我是很喜欢吃辛辣、火锅烧烤、夜宵、甜食的妹子，平时因为需要长时间坐着看书所以也不太运动，而且经常一坐就是一下午，虽然不怎么熬夜，但很晚睡的情况时有发生，毕竟刷着刷着B站啥的一不小心就一点多了哈哈哈。
自从知道自己得了这个病之后，下定决心要改成都变自己的生活方式。主要从饮食、运动、作息上入手，参照如下：
我目前已经开始调整了，并自己感觉还不错。饮食上戒掉了辛辣和油炸，甜食也不吃了，每顿都要吃蔬菜和蛋白质，中午正常吃饭，晚上用红薯或者紫薯加鸡蛋来替代米饭，另外，运动基本上只要是晴天，要么慢跑六公里、要么跳绳20分钟，刚开始也确实不习惯，还会很想吃辣的很难熬，但坚持了七天左右不会那么馋啦！当然偶尔想奖励一下自己也不是不可以的，不过还是要长期坚持哦！最后的最后，一定一定要保持良好的心态呀！要相信成都这个病也没啥大不了的，别自己吓自己，只要我们可以健康生活，就没啥问题的！
最后给大家一些就诊小建议：
1， 一定要提前自己去找这个疾病的相关知识 心里有个底。
2， 不要太关注那些负面消极的经验贴，对我们没太大好处
3， 在自己还没确诊只是怀疑的阶段，做完检查之后最好拿着结果去挂个专家号或者副教授级别、挂号时医院介绍上有写专门对多囊有治疗研究的医生，因为很多医生会出现过度诊断或者用药不规范的情况，会让患者走很多弯路。
4， 询问一下医生自己子宫内膜的情况，有没有明显增厚啊，因为这个病最怕的就是内膜发生病变
5， 找到适合自己的治疗方式，不要一上来就听医生的用药，保持理性判断。即使是要中药调理，也要找到比较信得过的中医。
6， 最后祝大家早日康复，小仙女们都能拥有美好的生活~
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