女人养宫就是养命，常吃3种水果，滋养卵巢，子宫也慢慢变好！

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

女人养宫就是养命，常吃3种水果，滋养卵巢，子宫也慢慢变好！

子宫是我们女性最重要的器官，它肩负着重大的责任。它陪着我们从女孩变成女人，从女人变成母亲，我们的一生都离不开它。值得我们好好爱护她。

榴莲是水果之王，营养价值非常高。虽然有臭味，味道刺鼻，但是喜欢它的人却数不胜数，含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

桂圆

桂圆是生活中较为常见的一种食物，营养价值丰富，很多人都比较喜欢吃，含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，还含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，

蔓越莓

蔓越莓是生活中常见的一种水果，其营养价值丰富，对于人体有着诸多的益处。可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，对于盆腔健康的帮助更是极大的。还能有效地对抗自由基，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白。