女性月经量少不正常？每天用“它”泡水喝，保养卵巢，预防早衰

我们知道作为女性，每个月总是避免不了有几天特殊时期，这是女性特有的一种生理现象，我们将它称之为月经，现在常常被女性叫做大姨妈。正常情况下，每一个女性在身体发育成熟之后，都会开始来月经，每一个月一次，一次3~7天不等，除了怀孕或者重大疾病的原因，直至女性绝经，中间从不间断，正常规律的生理周期则暗示女性的身体也是健康的，但是现如今很多人却面临着月经量少且伴有月经失调的现象，这让很多女性苦恼，要知道正常的月经量一般是在30~50毫升范围内，但是很多女性大都是点滴为净，这种情况在排除是情绪异常的原因后，很大原因是女性自身的卵巢功能以及内分泌出现了问题，这对女性的健康影响是十分大的。今天我主要来跟大家说一下女性如何调理月经量少的问题。

女性月经量少不正常？每天用“它”泡水喝，保养卵巢，预防早衰

1、益母草

平时注重保养的女性应该知道，益母草是一种对女性身体极好的药材，尤其是对于女性子宫有着很好地保养作用，中国传统中医认为，益母草的主要作用时活血化瘀、消肿调经，并且中医临床上也会常常将益母草用药来帮助女性调理月经，预防卵巢早衰。所以正在面临着月经量少的女性，不放试试用益母草泡水喝的方法调理一下。

2、红糖

红糖这种东西可以说是女性最熟悉不过的了，大多数女性在月经来临时都会喝点红糖水来调理身体，因为红糖能改善女性来月经时的不适症状。我国传统中医认为，红糖水能帮助女性去除体内寒气，其主要作用就是活血化瘀、暖宫排毒，大多数女性都是寒性体质，若宫寒太过严重就可能会引起气滞血瘀而引发月经量少，所以女性若是因为宫寒而引起月经量少，不妨试试红糖水的方法。

3、藏红花

中国传统中医认为，藏红花是一种很好的补血安神、活血化瘀、美容养颜的药材，女性经常用它来泡水喝，可以改善月经不调、闭经、宫寒等症状。除此之外，藏红花对女性内分泌还有一定的条理功效。

4、葛根粉

葛根粉，顾名思义就是葛根磨成的粉，它是一种药用价值很广的药材，除了能帮助人降血压、血脂、预防癌细胞，还能有效地帮助女性调理内分泌、保养卵巢、改善月经不调的症状。