成都高龄女性如何备孕才能更好的提高试管的成功率？

成都高龄生育是当今社会的一大常见的现象，其一，很多女性把时间放在事业上面而错过黄金生育时机;其二就是失独家庭为了挽救濒临破碎的家而借助第三代试管的方式再度拿回做父母的权利等，主要是这俩类人群由于各种因素而导致年龄增长就成为了高龄产妇;但众所周知，高龄生育风险系数很高，早产、流产，畸形婴儿等，当然这些都是可以采取些相应的措施进行有效解决，毕竟高龄试管不容易。

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首先，来看背景情况：从国家二孩政策全面开放至今已有2年的时间，育龄夫妇特别是高成都龄朋友们生育的愿望就更加强烈了，如今的第三代试管婴儿成为热议话题，想生二孩的夫妻纷纷四处奔走，咨询打听，生怕错过这个生育的浪潮!

高龄女性如何备孕才能更好的提高试管的成功率?

①大龄女性做第三代试管婴儿前首先要对卵巢功能进行评估：卵巢功能是生产卵子的地方，37岁以上的女性卵巢功能进入衰退期，虽然仍然有月经，但是卵子数量和质量明显降低。然而，试管婴儿首要重要的条件就是要有好的卵子质量与数量，确保胚胎的培育率。首先要到医院对卵巢功能做以评估，AMH成都值是目前评估卵巢功能最有力的依据。根据评估结果做备孕前调整，帮助提高试管婴儿成功率。

②科学备孕 一口吃不成个大胖子。高龄女性备孕应至少有三个月左右的备孕过程。

③调整生活作息 养精蓄锐。情绪和睡眠质量对周期促排影响很大，调整作息时间、保持充足睡眠，调整情绪，切忌大喜大怒。身体保养好就意味着一定能试管成功，这通常是大龄女性做试管婴儿的一个最大的误区：因为外表保养好并不能代表卵巢功能一定好，有些人会说网上都说女性卵巢功能好就显年轻，成都实际上这是个误解。自然规律无法逆转，外表容颜保养得再好，确实可以维持年轻态，但人的生理退化是不可逆的，从生理学角度来说，女性卵巢功能从35岁开始进入衰退期。故而高龄女性做试管婴儿应对卵巢功能做评估，到正规医院即可，卵巢功能不好的女性应先进行调理，再进行试管婴儿治疗。愿每一个家庭都能梦圆。

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高龄女士接受试管的过程中可能会遇到更多的问题，这就需要我们学会调整心态，积极调整配合。良好的心理素质是试管技术成功的前提，高龄的朋友们在试管治疗期间要多积极和医生、家人沟通，学会释放压力!