女人月经量少，每天常喝“它”，帮你调经暖宫，呵护卵巢更健康

众所周知，女人每个月会来一次月经，通过月经的一些变化，也可以反映出女人子宫和卵巢的健康状况。但是生活中有些女人在平时生活习惯不当，可能稍不注意就会对子宫造成一定的伤害，进而会使女人出现月经不调的问题，尤其是月经量过少。但是女人月经量过少，可能会对女人的生育能力造成一定的影响，严重的话还会患上不孕症。而对于月经量少的女人来说，在平时可以常喝以下这3种水，可以有效调理女人月经不调的症状。

女人月经量少，每天常喝“它”，帮你调经暖宫，呵护卵巢更健康

1、益母草茶

益母草是一种妇科良药，尤其是调理女人月经不调的问题具有明显的效果。所以对于月经量少的女人来说，在平时可以用益母草泡水喝，可以改善月经量少的问题，而且还可以有效预防妇科疾病的出现，使女人的身体变得更加的健康。

2、藏红花水

说起藏红花，相信很多人都特别的熟悉，它也是一种名贵的中药材，具有美容养颜，活血化瘀的效果。而且对于调理女人月经不调，痛经，闭经等问题具有很好的效果。尤其是对于月经量少的女人来说，在平时可以用藏红花泡水喝，进而可以有效改善月经量少的问题，还可以调理女人的身体。

3、葛根粉

葛根是日常生活中常见的一种野生植物，它的药用价值也特别的高，如果用葛根磨成粉，用开水浸泡后饮用，对于调理女人的月经不调，月经量少，痛经等问题均有显著的效果。而且女人在平时用葛根粉泡水喝，还能够补充体内所需要的雌性激素，调节女人的内分泌，使内分泌达到正常的状态，而且对女人的卵巢也可以起到一定的保护作用。

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